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12 semaines pour apprendre à se retrouver et renouer avec sa joie. Prendre soin de soi, ça s’apprend. Ce n’est pas un massage ou un moment de pause, c’est une façon d’habiter sa vie autrement — plus en lien, plus à l’écoute, plus vivante.​​Ce parcours te guide pour te reconnecter à TOI :  ton corps, ton souffle, ta joie, ton énergie vitale. Tu apprends à t'écouter, à réguler ton mental et à retrouver ton centre.​ A l'issue de la formation, tu repartiras avec : des outils concrets pour cult

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