Un moment suspendu pour éclore
Qui suis-je ?
Je suis Charlotte Halard.
J’ai créé Anasha comme un cocon de transformation, un espace vrai, vivant — le tien.
Un lieu pour respirer, ralentir, écouter, sentir, se choisir.
À travers le yoga, l’énergie, les soins, les cercles et les retraites, j’accompagne chaque Femme à revenir à elle-même, à son rythme, avec douceur.
Les espaces que je t'ouvre
Ici, tu es invitée à revenir à toi — par le souffle, le corps, la parole et l’énergie.
Chaque espace est une porte : vers l’écoute, la libération, la douceur, la transformation.
Cours individuels de Yoga
Alignement, fluidité, écoute.
Chaque corps, chaque parcours, chaque moment de vie est unique.
Mes cours individuels sont pensés comme des espaces sur-mesure, où je t’accompagne à ton rythme, avec écoute, précision et douceur.
Ensemble, nous explorons une pratique qui te ressemble : Vinyasa, Yin, Nidra, Prénatal, Postnatal… selon tes besoins du moment.
En visio, à domicile (Paris 9e, 8e, 17e) ou dans mon studio du 9ème — je viens à ta rencontre, là où tu es.
Accompagnement énergétique
Reconnexion subtile, réparation, écoute profonde.
Tu ressens un besoin de ralentir, de déposer, de t’alléger ?
De te reconnecter à toi, au-delà des mots et du mental ?
L’accompagnement énergétique t’invite à écouter ton corps subtil, à libérer ce qui bloque, à faire circuler ce qui est prêt à bouger.
Chaque séance est unique, adaptée à ton état du moment.
Elle se déroule dans un espace d’écoute profonde, de douceur, de présence.
Retraites et cercles de Femmes
Sororité, transformation, ancrage.
Il y a des espaces qu’on ne traverse pas seule.
Des moments où le corps, le cœur et l’âme ont besoin de ralentir, de se retrouver dans un cadre bienveillant, d’être soutenus par le groupe et par le sacré.
Les cercles de femmes et retraites que je propose sont pensés comme des bulles hors du temps.
Pour souffler, pour sentir, pour t’écouter autrement.
Pour partager, guérir, t’honorer.
