Expériences de reconnexion pour les particuliers, les entreprises et les dirigeants.
Retraites · Cercles · Accompagnements · Human Recharge
Il y a des moments où l'on avance, on tient, on fait, mais sans joie. Sans se sentir vraiment là.
Ce ne sont pas des signes d'échec.
Ce sont des appels. Du corps, du cœur, de la conscience. Des signaux qui disent qu'il est temps de ralentir, d'écouter, de revenir à soi.
Chez Anasha, c'est là que tout commence.
Les accompagnements Anasha sont le fruit de 6 années de formations et pratiques en méditation, yoga, soins énergétiques et accompagnements individuels et collectifs, combinés à 15 années d'expérience professionnelle dans la communication et en tant que cheffe d'entreprise... et mon écoute active et intuitive qui n'a eu de cesse de se développer (surtout depuis que j'écoute mon intuition!)
Chaque parcours Anasha est conçu pour apprendre à s’écouter, se comprendre et se rééquilibrer, avec des outils que chacun peut s’approprier pour devenir autonome dans son bien-être.
Anasha propose trois formules :
Pour Vous - particuliers : découvrir les accompagnements
Session Clarté & Déblocage · Je me choisis · Je me connecte · Je deviens mère · Retraites · Cercles
Pour vos Equipes & Dirigeants - entreprises : télécharger la brochure
Human Recharge · Executive · Séminaires
Session rapide - 90 minutes : prendre RDV
Clarté & Déblocage · Par téléphone
Pour échanger sur vos besoins et trouver quelle formation Anasha est faite pour vous, appellons-nous!
En 2020, le monde s'est arrêté. Mon entreprise aussi. Et moi aussi.
Maman de deux jeunes enfants, j’ai pris le temps de me reconnecter à ce qui me nourrissait profondément : l’écoute, la présence, l’intuition.
C'est là qu'Anasha a germé.
Mon chemin vers Anasha
Anasha est née d’un besoin simple et essentiel : apprendre à ralentir, à respirer, à prendre soin de soi; vraiment.
À force de vouloir bien faire, de tout tenir, on finit parfois par s’oublier. Et un jour, sans prévenir, le corps, le cœur ou la vie nous rappellent à l’ordre : il est temps de revenir à soi.
Avant Anasha, j'ai passé quinze ans en entreprise.
D'abord dans de grands groupes médias internationaux.
Puis comme cofondatrice de Cook Angels — une startup
Food Tech dirigée pendant dix ans, avec une équipe
de plus de trente personnes.
Une transformation intérieure
J’ai commencé à méditer, puis à guider.
L'Oréal, Accor, Ysé, Taylor Wessing m'ont invitée à intervenir auprès de leurs équipes. Depuis 2022, je conçois et j'anime des parcours méditatifs pour les familles à la Fondation Louis Vuitton.
6 ans de formation et d'explorations : Yoga (Vinyasa, Yin, Nidra, Prénatal, Postnatal), Respiration, Soins énergétiques, Cercles de Femmes, Méditation.
J'ai aussi beaucoup expérimenté : des retraites silence, des voyages chamaniques, des séances d'hypnose, du breathwork, des techniques corporelles pour libérer les émotions... j'ai appris à me reconnecter à moi, à mon corps. J'ai aussi découvert la puissance et la justesse de la numérologie et ma rencontre avec Nadine Aymard a été un tournant dans mon cheminement personnel. J'ai trouvé dans la numérologie un outil d'une efficacité rare pour mieux me comprendre et sentir les énergies qui m'accompagnent. C'est donc tout naturellement que des sessions de numérologie avec Nadine sont proposées dans mes parcours.
Aujourd’hui, je transmets une palette d’outils vivants, issus de mon parcours d’entrepreneure et de ma formation intérieure, dans un esprit de transmission, d’autonomie et de transformation durable.
MANIFESTO
Anasha est née d'un besoin simple : revenir à l'essentiel. Respirer. Se retrouver.
Dans un monde qui demande toujours plus, nous oublions parfois l'essentiel : nous écouter.
Anasha est une invitation à ralentir. Pas pour fuir, mais pour habiter pleinement sa vie.
En hébreu, Anasha évoque la gratitude profonde, la reconnaissance pour la vie telle qu’elle est.
En sanskrit, le souffle, le prana, est une force de réparation, de régénération, de retour à l’équilibre.
Anasha : le souffle qui répare.
Ce n'est pas une méthode miracle. C'est un chemin de présence.
Un espace pour s'écouter vraiment, se choisir, sans culpabilité, sans justification.
״Changer le monde commence par se changer soi.
Pas à pas, dans le réel, avec intention.
La conscience est révolutionnaire״
Charlotte Halard - Anasha