Programme Se retrouver - Apprendre à prendre soin de soi
1 300,00 €Prix
12 semaines pour (ré)apprendre à prendre soin de soi, à s'écouter et à se (re)mettre au centre de sa vie.
> 1 séance découverte d'1h30
> 1 séance /semaine de 45 minutes en visio
> 4 séances d'1 heure autour du corps en présentiel (Paris 9eme) ou en visio
> des outils, exercices, rituels à pratiquer chez soi et entre les séances
> accès à une bibliothèque personnelle d'outils